Talleres de dibujo y pintura desde la atención plena. Sin experiencia previa: solo ganas de parar, observar y dejar que la mano siga a la mirada.
Estoy preparando nuevas fechas. Déjame tu email y te aviso la primera vez que abra plazas.
Cada sesión combina prácticas breves de atención plena con ejercicios de dibujo y pintura. El resultado no es solo lo que queda en el papel: es cómo sales de la sala.
Unos minutos de respiración y silencio para dejar fuera las prisas y llegar de verdad al papel.
Ejercicios de observación pausada: formas, luces y detalles que normalmente se nos escapan.
La mano sigue a la mirada. Técnicas sencillas, sin juicio, para disfrutar del proceso más que del resultado.
Pintora y docente. Investigo cómo el dibujo nos ayuda a prestar atención, y lo llevo a cada taller.
Un correo cuando abro fechas nuevas. Nada más.
